Class Layout 03

Bootcamp

bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband

Personal training

In een 1 op 1 training gaan wij

Small group training

Wij organiseren voor scholen en bedrijven small group

Gymnastics

Onder gymnastics vallen onder andere bewegingen zoals pull

Senioren CrossFit

Zeker als je een dagje ouder wordt is

Strongman

Tijdens de strongman lessen ligt de focus op

Yoga

Het is wetenschappelijk bewezen dat CrossFit atleten na

Teens CrossFit

Net als bij het reguliere CrossFit programma voor

Kids CrossFit

Net als bij het reguliere CrossFit programma voor

CrossFit

In de CrossFit les train je in een

Olympic weightlifting

Bij olympic weightlifting staan de snatch en de